宝宝积食上吐下泻，这个症状可能是消化不良导致的急性胃肠炎的表现，首先要从饮食方面来调理，饮食要给予清淡、容易消化的一些食物，比方说稀饭、米糊、面条等，同时可以适当给予一些青菜，容易消化的一些食物。

其次，辛辣刺激、油腻的这种食物，暂时不要给宝宝喂养，同时还可以口服一些肠道益生菌调理肠道菌群，适当配合一些中药，比方说神曲或者山楂，还有健胃消食口服液等来调理肠道功能。