寒性体质，这个在临床上通常会表现出一派的寒凉现象，也就是指身体怕冷的现象，会出现一些腹痛，腹胀，消化不良的情况。这个时候，我们就需要服用一些具有温热性质的食物或者是药物。在水果方面，我们也选择一些性质偏于温热性的水果，可以选择榴莲，红枣，荔枝，桂圆等等。这些水果它都具有偏于温热的性质，对于我们的肠胃都有保护作用。一段时间服用之后，也可以逐渐改善我们身体的寒性体质。