胃寒出现消化不好的情况下，饮食上可以多吃一些温热的食物，比如说大米粥、小米粥、面条这些，能够很好的帮助调理消化不良，得到有效的改善。最主要的就是要少吃多餐，不要暴饮暴食，也不要吃一些刺激肠胃消化的食物。最主要的就是不要吃一些寒凉的，可以多喝一些玫瑰花茶、百合花茶，具有清热解毒的作用。平时也可以多吃一些山药、红薯，能够得到调理。严重的话，一定要及时的通过服用药物，才能够达到治疗的目的。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）