一般孩子的正常体温在36-37度之间，吃完饭闹觉或者是刚睡醒的时候，体温可能出现一过性的升高，但是一般不超过37.5度，超过37.5度定义为发热，也就是平时老百姓所说的发烧，如果孩子既往没有热性惊厥的病史，建议在体温升至38.5度左右的时候口服退热药，如果有热性惊厥病史，建议在38度左右，口服退热药，防止再次出现热性惊厥的发生，那么在体温上升的过程中，我们需要做的就是进行物理降温，物理降温，包括头部的冷降温，和身上的热降温，头部的冷降温可以贴退热、贴冷毛巾敷额头，而身上尽量用热毛巾擦拭，包括脖子、窝、腋窝、大腿根儿等等部位，这都是主动脉循行的地方，能够带走一部分热量。