患了泌尿系统结石的患者，建议每天饮水量在2500毫升以上比较稳妥。这样可以稀释尿液，从而使尿液内的晶体物质不容易析出，从而使结石进一步加重或者是复发。同时，多喝水可以增加尿液的量，尿液量的增加，可以对结石产生一定的冲刷作用。同时，配合多喝水，勤排尿，多运动，甚至可以将结石排出体外。患了肾结石之后，除了增加饮水量之外，还需要注意，尽量少吃一些含钙，含草酸比较高的食物，这样也可以减少结石的形成。