宝宝在睡觉的时候出现一惊一惊，这个属于惊跳，是由于宝宝的神经系统发育不完善所致，受刺激后容易引起兴奋，表现为在打开包被或者大声、强光、震动以及改变体位的时候，都会使宝宝产生抖动，出现震颤样自发性的动作，或缓慢的不规则的抽搐样的手足动作。 这是一个正常的现象，不会影响智力发育，以后随着年龄的增长，大脑发育不断完善，这种不自主的抖动会逐渐减少，四个月左右便会慢慢消失，被有意识的自主的动作代替。 如果宝宝年龄比较大了还是频繁易惊，我们考虑是不是存在缺乏维生素D，造成钙吸收不好，我们就要及时给他补充维生素D，实时添加钙剂，再一个早晚多晒晒太阳。