舌苔发白有齿痕，出现这种症状在中医学一般判断为，身体的脾胃虚弱，同时湿气过重的表现。这个时候，我们就需要适当的服用一些补气、健脾，去湿气的中药，来进行调理。

日常生活中，我们就应该要积极的参加一些体育锻炼，让身体微微出汗，都是有助于祛除人体的湿气。我们可以多吃一些山药、茯苓，或者是薏仁，这些都是可以益气健脾、去湿气的。经常服用的话，就可以有效的改善舌苔发白，伴有齿痕的症状。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）