舌头开裂、白，考虑是由于平时的饮食不当造成的消化不良，对于这种情况，首先需要改善饮食方面，比如说避免吃一些刺激、油腻、寒凉、煎炸类的食物，饮食主要是以清淡易消化的为主，这样才能够有效的改善。

也可以在平时喝一些菊花茶、金银花茶、胖大海，也能够帮助降低胃火，改善症状，最主要的是平时要避免过度的劳累，不要熬夜，适量的做一下体育运动，也能够有效的帮助改善。