小孩儿拉肚子在饮食是以清淡的，容易消化的食物为主，比方说可以给予稀饭、面条还有牛奶要泡稀点，拉的严重建议还是给腹泻奶粉喂养，香蕉本身就可以润肠，腹泻尽量是不要吃香蕉，水果我们尽量在腹泻阶段少吃，另外我们还可以口服一些肠道益生菌，比方说双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，还有胃肠粘膜保护剂，蒙脱石散等等，如果有脱水的情况下，我们可以给口服补液盐，它既可以补充水分，又可以补充电解质。