痤疮属于自身皮脂腺分泌旺盛，饮食辛辣刺激食物，或者经常熬夜，还有内分泌失调综合因素导致的疾病，属于皮肤表面痤疮丙酸杆菌感染引起的，所以这个疾病不能吃辛辣刺激食物，比如辣椒、羊肉、海鲜、甜食等。 尽量不要乱用化妆品，尤其是一些比较油腻的容易堵塞毛孔的。 治疗一定要规范，可以到正规医院的皮肤科口服和外用一些消炎药物，配合红蓝光效果会更快。也可以吃一些调节内分泌的药物，对治疗都有帮助，治好以后规范自己的饮食和生活习惯。