在怀孕早期，大多数女性，都会出现程度不等的早孕反映，早孕反应的轻重是与女性个体，身体情况有关系，有的可能反应小一些，而有的女性在怀孕以后的反应就会比较严重一些，甚至，会影响正常的进食容易出现营养不良。在怀孕早期，主要是由于体内激素水平的变化，而导致胃肠蠕动减慢，胃肠排空延迟就会容易出现厌食，恶心，呕吐，腹胀，等一些早孕反应。在这个时候，就要注意，饮食上边选择一些清淡的容易消化吸收的食物，要少量多餐，并且尽量选择一些适合自己口味的食物。