胎动是孕期孕妇自我监测胎儿宫内情况最简单有效的方法。在孕期胎动次数必须保持在正常范围以内，如果胎动过多或胎动过少，都提示胎儿在宫内可能存在异常情况，对于胎动次数有以下几方面的规定。

第一，每小时胎动次数应该在二到五次左右；第二，对于胎动次数可以数也可以不数，在不数胎动的情况下，具体的规定，应该是每天大体动的次数差不多，没有很明显的增加或者减少；第三，对于具体胎动计数，可以取早、中、晚各一个小时，分别计数每小时以内的胎动次数，然后将这三个小时的胎动次数相加乘以四，正常情况下应该大于30以上。