头痛要看具体的情况，如果是持续性的剧烈的头痛伴有恶心、呕吐，甚至是喷射性的呕吐，或者是伴有一侧的肢体的麻木无力，那么这种情况就高度怀疑是急性的脑血管病，也就是脑出血或者是蛛网膜下腔出血引起的头痛，需要立即就医，属于内科的急症重症，到医院之后稽查头颅CT，明确导致头疼的原因，

如果是偏侧的头痛，或者是在头痛之前有很很典型的先兆症状，比如眼睛看东西改变，看东西模糊不清，看东西的形状改变或者有些像水纹波波纹一样的东西，这种情况对人体的健康一般不会有大的影响，有的不治疗几个小时之后也会自行缓解，可以口服一些止痛药，像布洛芬胶囊、散列通这些来缓解头痛，

这类头痛的人群，有一些食物会诱发头痛的发作，尽量避免食用腌制的食品，这些食物中含有亚硝酸盐，容易诱发头痛发作，尽量避免食用，另外还有红酒、奶酪这些食物，会诱发偏头痛的发作，也尽量避免食用，头痛的情况，主要看一些伴随的情况来判断。