血气不足在中医学指的就是身体的气血两虚，气虚同时又伴有血虚表现出来的证候。在临床上就可以看到患者容易出现神疲乏力、少气懒言、多梦自汗、头晕目眩、面色淡白或者委黄，还会伴有心悸、失眠、健忘、头发、面色不光泽、指甲、口唇淡白、饮食无味、食量减少、形体消瘦。

这个时候就可以选择一些补气养血的中成药，可以服用十全大补丸，也可以选择使用黄芪、党参、当归枸杞来炖鸽子汤，这样都有助于改善血气不足的状态。

（请在医生指导下用药）