腰酸恶心呕吐的症状，一般可能是输尿管结石导致的症状比较常见，也有可能是其他的疾病所出现的，或者是平时的饮食上所导致的。如果腰酸的厉害，一定要及时的前往正规医院，根据医生的指导，然后对症治疗，以免加重病情。建议平时不要长时间的久坐，不要过度的劳累，不要熬夜，要多注意休息，饮食以清淡易消化为主，多喝水。可以吃一些补钙的食物，比如说鸡蛋、鱼肉、瘦肉、奶类等，能够有效地增加钙的吸收，改善症状。