气血不足造成的气短，主要是由于身体还是以气虚为主，如果气虚的话，就容易出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短。这个时候就需要服用一些补气养血的药物来进行调理，尤其是要以补气为主，可以选择黄芪、党参、枸杞、当归炖鸽子汤来进行补气养血，这样它的效果也比较快，维持的时间也比较久，又是药食同源，效果也比较好，可以长期使用。