皮脂腺囊肿属于一种良性增生，一般自身的皮质腺分泌在局部皮下聚集形成的，里面是被囊袋包裹的一些豆腐渣样的物质。这个疾病如果不治疗的话，会逐渐增生长大，有可能会出现疼痛或者破溃。所以，一旦发现以后，最好还是到正规医院的皮肤科做一个小手术，把里面豆腐渣样的物质和囊袋一起清除干净，这个疾病就会除根，不会复发。平时要养成良好的饮食和生活习惯，尽量忌口辛辣刺激食物，不要熬夜、焦虑、紧张等，家里不要养小动物，多锻炼，多洗澡。