湿气重主要原因还是来源于脾胃功能，脾胃功能不好造成了脾胃失去健运，才会使水湿内停，造成身体的湿气重。这个时候就需要服用一些益气、健脾、去湿的药物来进行调理，阿胶属于中药里面的补血药物，具有补血止血、滋阴润肺的作用，但是它的性质偏于滋腻，容易影响到脾胃的运化功能，所以湿气重的患者是不适合吃阿胶的，应该要多吃一些香砂六君丸，配合一些参苓白术颗粒，这样可以达到益气健脾、去湿气的目的。

（药物请在临床医生指导下，根据具体情况应用）