首先要了解甲状腺肿有什么临床症状，有没有怕热、多汗，或者怕冷、乏力、皮肤干燥等问题，还有局部有没有压迫症状，比如说有没有声音嘶哑、吞咽困难等。

如果发现了甲状腺肿，应该及时到医院就诊，首先建议内分泌科就诊，可以完善甲状腺功能检查，评估甲状腺功能情况，是否为甲亢或者甲减或者正常，也就是完善甲状腺彩超来评估甲状腺肿的具体情况，有没有结节、有没有压迫等相关的一些症状，所以甲状腺肿一旦发现也不用太紧张，应及时就诊。