痤疮属于自身皮脂腺分泌旺盛，饮食辛辣刺激食物，或者经常熬夜，导致的皮肤表面痤疮丙酸杆菌感染引起的疾病。这个疾病跟喝牛奶没有什么直接关系，平时可以喝牛奶的。主要就是要忌口辛辣刺激食物，比如羊肉、海鲜、辣椒、大蒜、烟酒等。平时还要避免熬夜、焦虑、紧张、心情不好等，这些都会影响内分泌，导致疾病加重。这个病治好以后，还要长期规范自己的饮食和生活习惯，一定要加强锻炼，增强免疫，不要乱用化妆品，可以到正规医院的皮肤科口服药加外用药。配合红蓝光效果会比较快。