寒性体质也就是日常生活中常说到的阳虚体质，是指当人体的脏腑功能失调的时候，就会出现体内的阳气不足，阳虚生里寒的表现。经常可以看到患者容易出现面色苍白，气息比较微弱、体倦、嗜卧、胃寒、肢冷，尤其是双下肢更加明显，全身无力或者还伴有肢体的一些浮肿，舌质淡胖、边有齿痕、舌苔淡白、脉搏沉微无力。日常生活中，还可以看到容易出现一些腹泻的现象，很多人容易出现早晨的五更泄泻。这个时候，就需要进行调理，多吃一些温热性的食物，忌食生冷。