首先需要先解释一下腰椎病引起腿麻的主要原因，主要还是由于腰椎病的存在，就会对脊髓神经根引起明显的受压，从而出现病人坐骨神经疼痛、麻木的情况引起腿麻。休息的办法需要嘱咐病人，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物，最好带个腰围带保护下腰椎，尽量睡硬板床，就可以有效的缓解病人腰椎病，引起的腿麻症状的。另外，最好配合一些药物的治疗，比如口服非甾体类线消炎痛药物和营养神经的药物进行治疗。