孩子正常的体温在36度到37度之间，在体温急剧上升，也就是发烧的过程中，孩子会出现寒战，表现就是发抖、发冷，尤其是手和脚的位置会出现比较凉的情况。这个时候体温上升会比较快，也是最容易出现热性惊厥的情况，这个时候我们需要做好物理降温、勤测体温。物理降温，包括头要冷敷、身上要热降温。怎么叫冷敷，可以拿冷毛巾或者是退热贴贴在额头、太阳穴的位置，或者是冷毛巾帮孩子敷一敷，及时更换。热毛巾擦身主要是促进血液循环加快，血液循环退烧散热、脖子窝、腋窝、大腿根种主动脉巡行的位置方便退烧。然后勤量体温，超过38.5度，需要口服退热药。