虚火旺便秘是一种不良的症状，因此需要及时的治疗，在治疗上可以滋阴、滋润、清热解毒，以及泻火通便的原则来进行治疗。可以吃一些中成的药物来调理一下，也需要在生活和饮食方面来进行有效的调理。比如说饮食上要避免吃一些辛辣刺激生冷的食物，也不要过多的摄入油腻，煎炸类的食物。建议多吃一些新鲜的水果蔬菜，平时的生活方式要适量的做一些体育运动，增加身体的抵抗力，也可以多出去晒晒太阳，增加钙的吸收。