胃痉挛是由于各种因素刺激胃粘膜导致胃的肌肉过度收缩引起的，比较轻微的可以用手揉搓腹部或者选择使用暖水袋暖胃，比较重的要使用解痉止痛的药物。 平时注意合理作息、规律的饮食、三餐定时定量，有胃的基础疾病积极的治疗，比如胃溃疡、慢性胃炎。三餐定时定量，切不可暴饮暴食，多吃一些蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻的食物，胃肠道功能紊乱的患者要注意调节情志，避免紧张和焦躁，严格的戒酒。