哺乳期孩子拉肚子，妈妈不能吃生冷、油腻的食物，比如凉菜，还有生的菜，油腻的汤水，都不能吃，包括寒凉性质的海鲜，比如螃蟹。还不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒，包括辣椒炒的菜。

可以适当地吃一些水果，但是不要吃太多，最好还是吃一些好消化的食物。然后孩子要注意肚子的保暖，别着凉，拉肚子严重需要吃调节肠道菌群的药物，如果出现精神萎靡、脱水的情况，需要到医院就诊治疗。