乳房出现肿块，建议可以做乳腺彩超或者乳腺的钼靶，来进一步看肿块的性质，如果肿块表现出自认边界不清，活动度尚可，在0.2~0.4左右，考虑是乳腺增生引起的，如果在0.4~0.8厘米左右，中度硬，边界清楚活动佳，考虑是乳腺的纤维瘤，再有是表现为自硬肿块，边界不清，活动差，腋下伴有肿大淋巴结，这个时候建议做乳腺的细胞学穿刺，或者有条件的话可以做乳腺的核磁进一步的明确是良恶性，然后，做下一步的对症治疗。