胃火大、脾虚的患者，可以在平时的饮食上，多喝一些绿豆粥、南瓜粥、苦瓜粥、小米粥、大米粥等，这些能够很好的帮助调理脾胃，得到有效的改善。饮食上也要避免吃一些寒凉、刺激类的食物，也不要吃一些太热的食物，比如说牛肉、羊肉，这些是属于温热性的，如果过多地摄入也会加重病情。严重的情况下，还是需要通过服用药物，才能够得到及时的治疗。也需要劳逸结合，适当的多注意休息，不要熬夜。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）