宝宝胃肠胀气，常见的原因第一个是产气类食物吃得过多，比如说豆类、薯类的食物，这类食物经过消化后产生大量的气体，导致胃肠胀气。 如果是这个情况，我们是建议不要给宝宝吃太多含淀粉的食物，比方说土豆、红薯、黄豆等等。

第二个就是肠道细菌较多，肠道细菌在分解食物时会产生大量的气体，引起胃肠胀气、放臭屁等等。 如果这个情况的话，我们给宝宝吃的东西一定要注意清洁、卫生，宝宝的餐具大多要清洗、消毒，不要让宝宝进食细菌。