简要的说乳房肿块，它含有几个类别，至少是三类，

第一类乳房肿块是假肿块，但是你摸起来就是肿块，那这类的往往是增生类引起的肿块，这类肿块的消除，主要是通过抗乳腺增生，乳房的这个温柔式的按摩、热敷，以及内衣穿宽松纯棉的无钢圈的内衣，这种方法去进行消除。

第二类乳房肿块是良性肿块，比如说乳腺纤维瘤，那一般是通过手术来消除，药物是无效的。

还有类肿块是恶性肿瘤的肿块，也是需要通过手术来进行消除的。

所以乳房肿块，怎么消除是要看这是个怎么样的肿块。