阴虚体质主要表现为一派的上虚火的现象。 会出现口干舌燥、颧红盗汗等等。 阴虚体质，应该要吃一些滋阴降火的药物来进行调理，才能够改善阴虚的体质。 阴虚体质不合适吃红枣，因为红枣它的性质偏于甘温，具有补气养血的作用。 如果吃红枣的话就会加重阴虚的体质。 阴虚体质平常的饮食应该要清淡一些，尽量避免吃甘温的食物。