在怀孕后期如果出现缺铁的情况，这时候在饮食上要多加注意，可以多吃一些富含铁的食物，像猪肝、瘦肉、鸡蛋、红枣，以及一些新鲜的蔬菜和水果，要养成良好的饮食习惯，平时在做饭的时候，尽量地使用铁锅，也有利于铁的补充，另外也要多吃一些富含维生素C的食物，这样能够有利于铁的吸收。在孕晚期的时候，要定期地到医院进行产检，观察血液的变化，如果出现缺铁性贫血，要在医生的指导下服用一些铁剂治疗。