腰酸好几天没有来月经，可能是腰肌劳损或者是盆腔炎、腰部受凉、腰酸等症状，也考虑可能是由于怀孕，或者是肾虚等原因，都有可能会导致该症状。所以首先需要查明原因，才能够对症治疗，比如说如果是由于腰肌劳损所造成的，首先需要多加注意。如果是偶尔出现的话，可能是由于着凉或者是平时的饮食不当，经常性的熬夜等原因，都有可能会出现。首先需要通过保持充足的睡眠，来进行有效的调理，必要时候最好是前往医院进行治疗。