烧心主要是指胃痛方面的症状，如果出现了这个情况，在平常的饮食中就应该要多吃一些清淡的食物、容易消化的食物，避免吃一些比较滋腻的、带有辛辣、干燥、刺激、上火的食物，可以选择一些药物来进行治疗。平常一般可以选择奥美拉唑或者是硫糖铝，用于保护胃黏膜以及抑制胃酸分泌的药物。平常还可以做一些腹部的按摩，有助于缓解烧心的症状。

（具体用药，需在医师的指导下进行）