落枕，称为局部型颈椎病，表现为颈椎局部肌肉的紧张、痉挛和黏连，合并有颈椎小关节的紊乱、颈椎曲度变直或者是颈椎反曲。

一般这种情况以后，建议患者首先是要注意不要受凉，要注意保暖，第二个建议患者不要太劳累，不要长期低头伏案工作或者学习；再一个，夜间休息睡觉的时候，建议患者不要枕过高或者过矮的枕头，枕头宽度不要太宽，要枕在颈椎的下面，不要枕在后脑勺下面。

这些问题注意好了以后，一般一周左右就能够基本上痊愈了。如果患者同时做一些积极的保守治疗，比如说推拿、按摩、烤电、艾灸、针灸，或者外用膏药，经过这些保守治疗措施，加上生活当中注意，一般估计三五天就可以得到一个明显的缓解。

（具体用药，需在医师的指导下进行）