一般来说维生素C、维生素D从出身一个月就可以开始补充，早产儿半个月就可以开始补充。一岁以内每天补充四百单位，一岁以上的话可以补充五百单位。 一般来说因为年龄小，相对来说从食物中获得比较少，晒太阳比较少。通常要补到两岁甚至可以补到两岁半或三岁以上，这样才不至于导致维生素D缺乏，导致佝偻病的发生。