一般来说，我们在临床上一般建议病人贴非甾体类的抗炎镇痛的膏药，或者是活血化淤的膏药来缓解关节疼痛。但是我们首先要明确，引起关节疼痛的原因。我们最常见的原因，第一个是外伤导致，第二个是风湿性或者是类风湿性关节炎，第三个是关节的退变，多见于中老年人的导致的关节软骨退变，引起的关节疼痛。首先我建议你到医院去做一个关节的核磁共振，来明确病因，然后针对病因治疗，这样效果更好。