腰背痛患者的一个主要的病理改变，就是腰背部肌肉的一个紧张痉挛和黏连状态，有时候合并有腰背部的小关节紊乱，合并有腰椎的曲度变直。这种情况，我们说艾灸有两个重要点，第一点是腰椎的阿是穴按摩。也就是说我们可以按一下腰背部疼痛的点，最痛的点作为一个艾灸的重点部位，这几个痛点，我们叫做阿是穴。第二个是腰椎的固有穴位按摩，我们说腰椎上一些经穴像腰俞，腰阳关，命门，肾俞这些，都可以作为我们腰背部艾灸的一个重点，这是我们说要腰痛艾灸的位置。