宝宝补铁食谱的话要注意，一般来说，通过食物补充的话，我们首先注意要多食那种动物血，比方说鸡血、猪血、鸭血、鹅血等等这种动物血，是补铁比较丰富的食物，再一个就是肝脏、大黄、瘦肉、牛肉，还有一些坚果类的食物，里面都是含铁比较丰富的一些食物，可以把它制作成肉泥，给它磨成粉末状，给宝宝食用， 同时，还有一些豆类、豆制品、菠菜等等，也是含铁比较丰富，但是蔬菜，这种铁不容易被吸收， 最好是动物类食品，这个铁是用最容易吸收的，我们一般乳类中含铁是比较少的，羊乳中更少。