孩子睡觉翻滚要考虑两方面的问题，首先就是食积内热，食积内热的孩子一般伴随口臭，手脚心热、脘腹胀满、眼屎多、便秘等情况，中医也讲胃不和则卧不安，所以孩子出现翻滚的症状，需要纠正饮食习惯，规律进食睡觉前两个小时尽量不要吃零食，尤其是奶制品，不然出现消化不良，进而加重食积内热的症状，然后配合撤火药口服，比如健儿清解液、金银花口服液等等，另一方面还要考虑是不是缺钙，在补钙的同时，一定要注意补充维生素D，钙是不能代替维生素D，维生素D的主要作用是促进钙吸收。