胃寒又有胃火的患者，主要在平时的饮食上进行调理，比如说最好避免吃一些生冷、刺激、辛辣油腻的食物，以免加重肠胃的负担，加重病情。 平时胃寒可以多吃一些山药、赤小豆、薏米、大枣、红糖水，能够很好的帮助调理胃寒。 如果胃火旺的话可以多吃一些香蕉、山药、白萝卜、胡萝卜、大白菜等，能够帮助肠胃道消化，可以有效的改善症状。 建议平时最好还是要多喝水，能够有效地促进肠胃的消化。