寒性体质一般都会表现出一种怕冷的症状。到了夏天的时候，身体可以多出汗，有助于改善身体体寒，排除身体的寒气。夏天由于天气炎热，需要吹空调，但是对于体寒的患者来说，应该要尽量减少吹空调的时间以及次数。 夏天要让身体多出汗，少吹空调，因为体寒的患者在夏天出汗的时候，再吹空调又容易让寒气再次进入体内。夏天也要注意尽量少吃冰镇的饮料，这样容易加重体寒。总而言之，也就是需要多出汗，少吃冰镇的东西。