首先要看血脂高是否合并有其他的一些代谢性疾病，比如糖尿病、高血压、高尿酸血症等等。如果在没有合并其他的一些疾病的状态下，只是单纯的高脂血症，这时是可以适量饮酒的。因为酒精可以升高血浆高密度脂蛋白的水平，但是也可以增加甘油三酯的合成。因此，建议酒精的摄入量应该要低于30克每/天，或者白酒不超过50克/天的少量饮酒是可以的，但是并不提倡通过饮酒这个方法来提高血浆高密度脂蛋白的水平。因此，对于单纯的高脂血症，没有合并其他代谢性疾病，是可以适量饮酒的，应该进行量的限制，不宜过量。