阴虚体质的人主要是由于身体的阴液过少，产生了阴虚内热的表现，所以就会表现出怕热的症状，容易表现出一派的虚火上炎的现象。 这种体质的人可以出现手足心容易发热，脸上时常具有烘热感，面颊潮红或者是偏红，皮肤干燥，口舌鼻孔偏干，眼睛干涩，大便干结，小便短黄，性情急躁这些表现，阴虚体质的人一般是不怕冷的，他不耐夏天，怕热，怕干燥。 所以说，在日常生活中还是需要多吃一些甘凉滋润的食物，来调理身体的阴虚体质。