人体的微量元素品种是很多的，那是我们常见的缺乏的就是锌、铁、钙、铜，还有碘等等这些元素。 我们一般来说，如果出现缺铁的话，首先表现可能就是贫血，再一个就是食欲下降、生长发育迟缓，甚至可以导致智力下降等等一些情况。 缺钙的话，我们最常见就是佝偻病，也是生长发育迟缓，还可以出现低钙抽搐等等的一些表现。缺锌的话，我们常见就是食欲下降、味觉下降、毛发稀黄，有的可以出现反应迟滞、智力下降等等。 还有缺碘最常见就是引起原发性甲状腺肿，也就是大脖子病等等的一些表现。