宝宝补铁的方法：

首先可以通过食物来补充，含铁丰富的一些食物，包括猪血、猪肝、牛肉、瘦肉，还有一些坚果类的食物，还有菠菜等等，都是含铁比较丰富的食物。

其次，还可以口服铁剂，比方说硫酸亚铁、蛋白琥珀酸铁等等。

再一个，同时口服维生素C，可以促进铁的吸收。

通过补充之后，我们就要查查血常规，看血红蛋白纠正没有；查微量元素，看铁纠正怎么样等。