火龙果味甜多汁、营养丰富，富含植物性白蛋白、花青素、丰富的维生素、水溶性膳食纤维，可预防便秘、降低血脂、降低血脂、排毒、促进消化、清除宿便、预防贫血。因为火龙果含铁量比一般水果高，因此可以预防贫血，还有抗癌作用。婴儿本身需要多添加水果和蔬菜，因此火龙果是可以吃的。