高血压的患者预防脑出血，平时最关键的一点就是要把血压控制好，平稳的控制血压。服用降压药要尽量选择那些长效的降压药，一天24小时平稳的控制血压，有些患者每天也在服降压药，但是服用的是短效的降压药，血压波动比较快，波动比较大，特别是在早晨的时候，血压容易出现一个高峰。其他特别高的时候，就容易合并高血压脑出血。所以，尽量选择长效的降压药来平稳的控制血压。平常要多测量血压，早晨测量一次，下午四五点钟左右的时候再测量一次，因为这两个时间段下容易升高。另外，可以服用一些抗动脉硬化的药物，防止动脉硬化的形成。还有就是平时要注意控制自己的情绪，避免情绪激动，避免剧烈的运动。还要避免忽冷忽热，特别是夏天，在空调屋里的温度会比较低，突然到室外的温度升高，这样忽冷忽热的环境容易诱发脑出血的发生。 （请在专业的医师指导下进行用药，不可盲目用药）