偏瘫的患者在家锻炼需要进行力量的锻炼，还需要进行灵巧度协调功能的锻炼，其实下肢最好的锻炼方式就是练习走路，在家可以找一个能扶的东西，让患者扶着练习走路或者是那种有四个轮子的，能推着走的那种小车，用来推着走路。 锻炼上肢，除了锻炼上肢的力量之外，可以让患者拿稍微重一点东西锻炼力量。另外，每个关节都要活动到位，可以两个手扣在一起活动腕关节、肘关节、肩关节，每个关节都要活动到位。下肢的关节也需要每天活动，这种活动可以防止关节黏连的发生，关节黏连之后，再活动就会非常的疼，因此一定要每天都活动关节。 另外，可以防止肌张力升高，肌张力升高之后，肌力恢复就很困难。总之，要坚持锻炼，肌力、关节的活动度都要锻炼。另外需要锻炼手的灵巧度，可以锻炼手的一些很精细的动作，拿一些小的东西，捏一些黄豆、绿豆这些东西，锻炼的很细微的动作。一定要就是坚持长期锻炼，要有战胜疾病的信心。