滑囊炎一般位于肢体的关节部位或者肌肉、肌腱，摩擦比较频繁的部位，起到一个润滑关节，减轻摩擦力的作用。如果，关节和肌肉、肌腱磨损非常的频繁，容易造成一个局部滑囊的无菌性炎症，出现滑囊的疼痛，有时候会伴有肿胀。一般这种情况，建议患者一定要注意休息，这个休息的时间，根据临床经验来说，一般要达到两周左右，最少要两周。如果想要不再复发，彻底的治愈的话，一般需要两到三周。同时合并一些，像针灸、艾灸、烤电、热敷、外敷膏药这些辅助保守治疗，可以有效地缩短缩短这个时间，缩短病程，对于滑囊炎的治疗是有利的。